Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2022
|
75.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1582 kcal
|
Fat: 56.52g | Prot: 95.90g | Carbs: 180.43g.
Breakfast: ВкусВилл Голубцы Ленивые с Мясом Индейки, Голубика, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. Lunch: Сухие Жареные Орехи Кешью, Вкусвил Шашлык из Курицы с Овощами Гриль, ВкусВилл Гречка с Овощами. Dinner: Перекресток Персик, Якитория Нидзя Рору, Якитория Калифорния. Snacks/Other: Голубика, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|