Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2022
|
71.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1425 kcal
|
Fat: 51.02g | Prot: 99.50g | Carbs: 138.66g.
Breakfast: ABC Мед Натуральный Цветочный, Сливочное Масло, Евроопт Хлеб Тостовый , Кофе с Молоком, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Витебскхлебпром Хлеб Родные Просторы. Lunch: Курица Вареная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рис Отварной. Dinner: Майонез, Савушкин Молоко 2,5%, Помидоры, Лаваш, Курица Вареная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
кислая настюша's Weight History
|