Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2022
|
63.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1504 kcal
|
Fat: 62.21g | Prot: 78.99g | Carbs: 155.00g.
Breakfast: Ruslab Смесь для Приготовления Белковых Коктейлей, Залесский Фермер Молоко 2,5%, Вологодское Масло Сливочное, Яичный Омлет, Увелка Пшено Варёное. Lunch: Готово! Суп-Пюре из Чечевицы, Хлебозавод 5 Хлеб Зерновой. Dinner: Агрокомплекс Ребра Свиные, Белый Лаваш. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
otvertka39's Weight History
|