Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2022
|
73.6 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
956 kcal
|
Fat: 32.96g | Prot: 58.23g | Carbs: 105.20g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Картошка Вареная, Вареное Яйцо. Lunch: Белый Хлеб, Хлеб Черный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Капуста Тушеная, Миндаль Салат Светофор, Гороховый Суп. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|