Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2022
|
75.9 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1220 kcal
|
Fat: 52.67g | Prot: 69.11g | Carbs: 120.09g.
Breakfast: ВкусВилл Йогурт Питьевой с Черной Смородиной. Lunch: Fine Life Сухари Панировочные, Виктория Баклажаны с Помидорами в Соусе Песто , Тефтели из курицы с гречкой. Dinner: Соус для салата, Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански, Авокадо Авокадо, Увелка Киноа Белое. Snacks/Other: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Магнит Банан, Нектарин, Окей Груша Конференс. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ana.condaa's Weight History
|