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Ca y est c'est la rentrée pour moi, dur dur ! Courage à tous ceux qui reprennent les choses en main côté nutrition après les festivités estivales. Pour ma part ça va être difficile après les pâtes, la pizza, les glaces et les merveilles culinaires de la Toscane. J'ai repris 1.3 kilo illico en 4 jours mais je ré-attaque sagement donc j'espère reperdre très vite ! Bises à tous.
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63.7 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Poorly.
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1190 kcal
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Fat: 40.93g | Prot: 66.73g | Carbs: 128.34g.
Breakfast: Bio Village Son d'avoine, Auchan Lait Écrémé, Casino Céréales Bran, Pêches. Lunch: Huile d'Olive, Auchan Légumes Vapeur Assaisonnés, Bjorg Sirop d'agave, Auchan Yaourt Nature 0%, Spaghetti, Fleury Michon Jambon Bio. Dinner: Casino Emmental Français Râpé, Bonne Maman Yaourt à la Confiture de Fraise, St Hubert Oméga 3, Herta Tendre Noix Supérieur, Super U Galette de Sarrasin. more...
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Gaining 0.0 kg a Week
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