Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2022
|
92.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 23.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1568 kcal
|
Fat: 48.23g | Prot: 98.12g | Carbs: 187.56g.
Breakfast: Сладости Востока Парварда, Лепешка, Помидоры, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Макфа Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Окей Восточная Сладость Мучная Сладкая, Куриная Грудка Отварная, Суп Куриный с Чечевицей. Snacks/Other: Сладости Востока Парварда, Абрикос, Черешня. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sibaritca's Weight History
|