Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2022
|
88.3 kg
Lost so far: 19.7 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1659 kcal
|
Fat: 78.79g | Prot: 68.47g | Carbs: 157.30g.
Breakfast: От Мартина Семечки Солёные Белые, Агрокомплекс Молоко 3,2%. Lunch: Обычные Блины. Dinner: Fitnesshock Батончик Shocker, Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue, FitnesShock Crispy Protein Cookie Black Currant & Rice, Just Food Блинчики Фаршированные Индейкой и Фасолью. Snacks/Other: Lucky Days Сдобные Палочки с Черносмородиновым Джемом, Рагу из Баклажанов. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tregubovaann's Weight History
|