Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2022
|
71.3 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 21.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1581 kcal
|
Fat: 48.15g | Prot: 74.95g | Carbs: 214.76g.
Breakfast: Ашан Безе Меренги, Эконива Сметана 15%, Оладьи из Кабачков. Lunch: Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Айс Продукт Котлеты из Брокколи От Ильиной, Продукт От Ильиной Котлеты из Цветной Капусты, Кальве Соус Цезарь, ВкусВилл Салат Руккола Радичио . Dinner: Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%, Линия Лепешка Творожная, Салат Ромэн или Соз. Snacks/Other: Экзо Мороженое Драгонфрут Гуанабана, Линия Лепешка Творожная. more...
|
|
1372 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 29 minutes, Padel Tennis - 30 minutes, Breastfeeding - 2 hours, Apple Health - 21 hours and 1 minute. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bagrofam's Weight History
|