Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2022
|
57.3 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1558 kcal
|
Fat: 67.70g | Prot: 78.55g | Carbs: 167.55g.
Breakfast: Жимолость, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Кофе, Ермолино Сырники с Изюмом, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Ичалки Сыр Манчего , Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий . Lunch: Орехи Кешью, Клубника, Sporty Light Protein Cookie Strawberry, Кофе, Финики, Салат из свежей капусты, Борщ. Dinner: Клубника, Кабачок, Редис, Огурец (с Кожурой), Треска тушёная. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
konnova.tati's Weight History
|