Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2022
|
96.9 kg
Lost so far: 36.1 kg.
Still to go: 35.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
874 kcal
|
Fat: 58.12g | Prot: 57.61g | Carbs: 29.94g.
Breakfast: Красная Цена Кешью Жареный, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью "Бри" , Домик в деревне Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Огурец (с Кожурой), Дивный Берег Тунец Натурального Копчения, Лента Майонез на Перепелиных Яйцах, Бондюэль Маслины без Косточки, Жареное Яйцо, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%. Dinner: Бондюэль Маслины без Косточки, Огурец (с Кожурой), Sanbonsai Соевый Соус Классический, Дивный Берег Тунец Желтопёрый Филе-Кусок Холодного Копчения. Snacks/Other: Экомилк Кефир 3,2%, Клубника, Домик в деревне Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|