Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2022
|
75.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 20.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1628 kcal
|
Fat: 74.63g | Prot: 61.18g | Carbs: 183.96g.
Breakfast: Своя Линия Сгущенка, Панкейки, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Отбивная, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории). Lunch: Сметана , Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), АВК Конфета, Борщ Украинский, Молоко. Dinner: АВК Конфета , Салат из Помидоров и Огурцов, Карась Жареный, Сметана , Борщ Украинский. Snacks/Other: Ласунка Стакан Великан с Варёной Сгущенкой, Красное Яблоко, АВК Конфета . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марина.2022's Weight History
|