Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2022
|
73.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1014 kcal
|
Fat: 63.22g | Prot: 79.06g | Carbs: 30.97g.
Breakfast: Домашний майонез, Зеленый Перец, Жареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречка Вареная. Lunch: Шашлыкоff Перец Гриль, Шампиньоны Гриль, Кабачок Гриль, Шашлык из Свинины. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galina_tap's Weight History
|