Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2022
|
64.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1604 kcal
|
Fat: 65.39g | Prot: 110.81g | Carbs: 130.78g.
Breakfast: Хлебнаш Хлеб Отрубной, ВкусВилл Сыр Творожный 60%, Prime Star Каша Овсяная на Миндально-Кокосовом Молоке, ВкусВилл Изделие Колбасное Варёное из Мяса Индейки. Lunch: Сам-По Фруктовый Лёд, Кабачковые Оладьи, ВкусВилл Котлеты из Индейки Жареные. Dinner: Магнит Помидоры Черри, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Семга Жареная, Щи с Курицей. Snacks/Other: Окей Кальмар Солено-Сушеный (Стружка), Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 15%, Averton Арахис в Глазури Васаби, Черешня. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arodaxis!'s Weight History
|