Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2022
|
55.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1818 kcal
|
Fat: 69.12g | Prot: 116.57g | Carbs: 185.65g.
Breakfast: Замороженная Вишня, АТБ Otti Овсянка, Чай. Lunch: Рулетики с творогом и сыром, Чай. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Тефтели с Рисом. Snacks/Other: Тоффи, АТБ Банан, Ичня Сгущенное Молоко, Запеканка. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Викуся_94's Weight History
|