Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2022
|
67.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1915 kcal
|
Fat: 74.81g | Prot: 102.91g | Carbs: 204.87g.
Breakfast: Хлеб Черный, Оливковое Масло, Красные Помидоры, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо. Lunch: Вегетория Кекс Сливочный с Изюмом, Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Макдоналдс Нагетсы , Макдоналдс Гамбургер. Dinner: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Макдоналдс Кетчуп, Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Пару, Mission Deli Тортилья. Snacks/Other: Мёд, Milbona Творог Зернистый 4,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yumi_sama's Weight History
|