Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2022
|
83.7 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1468 kcal
|
Fat: 48.86g | Prot: 112.63g | Carbs: 149.94g.
Breakfast: Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Кекс Сырно-Творожный, Сахар, Вологодское Льняное Масло . Lunch: Оливковое Масло, Савушкин Продукт Йогурт 2%, Куриная Грудка Отварная, Global Village Булгур, Клубника, Чеснок, Красные Помидоры, Куриный Бульон, Яйцо. Dinner: Пекинская Капуста, Кефир 1%, Перекресток Окунь Морской Красный. Snacks/Other: Миндаль, Liebendorf Сыр Эдам 45%, Куриная Грудка Отварная, Красные Вишни, Нектарины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina V Osokina's Weight History
|