Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2022
|
87.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1225 kcal
|
Fat: 62.83g | Prot: 53.91g | Carbs: 112.18g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо. Lunch: Красный Пищевик Первый Бобруйский Зефир в Сахарной Пудре, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Булгур (Вареный), Говядина Отварная. Dinner: Малина, Коровка из Кореновки Пломбир Круглый, Слобода Майонез Провансаль 67%, Грабли Суп Грибной с Шампиньонами. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
aly_tihaya's Weight History
|