Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2022
|
87 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1138 kcal
|
Fat: 60.39g | Prot: 57.65g | Carbs: 113.30g.
Breakfast: Хлебокомбинат Волжский Рожок К Обеду с Кунжутом, Вкусные Консервы Печень Трески по-Мурмански Паштет, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо. Lunch: Дымка Пирожное «Пироженка» Шоколадный Десерт, Говядина Отварная, Слобода Майонез Провансаль 67%, BeFit Суп Грибной с Картофелем . Snacks/Other: ВкусВилл Молоко Цельное, Киви, Малина. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
aly_tihaya's Weight History
|