Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2022
|
47.5 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
972 kcal
|
Fat: 18.53g | Prot: 47.60g | Carbs: 169.83g.
Breakfast: Global Village Кукуруза Сахарная Консервированная, Шампиньоны, Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой). Lunch: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Dinner: Яблоко, ВкусВилл Тофу с Хмели-Сунели, Огурец (с Кожурой), Global Village Кукуруза Сахарная Консервированная . Snacks/Other: Грейпфрут. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
 Comments
В МОЕМ ЧАТЕ "СТРОЙНЯШКИ" ИНТЕРЕСНО И ВСЕ БЕСПЛАТНО(!)😊
Участвовать может каждая!!!
Одно условие возраст 18+ вес 65кг +
Город не имеет значения!!!
😊😊😊😊😊😊😊
Что ты получишь:
📈Мотивацию(bikini)
🤳Общение и поддержку🤝
🍲Рецепты пп и тренировку🏃♀️
🔋Заряд энергии💡
🤸♀️Марафоны и призы🎁
ДЕЙСТВУЙ!!!!
Пиши мне в WhatsApp хочу в чат
89000874814
💥Измени свою жизнь сегодня!!!!💥
04 Jul 22 by member: elenka6797
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ксеньчик👩❤️💋👩's Weight History
|