|
Да уж. Похудеть не так трудно, как трудно держать этот вес 🥲 постоянно хочется сожрать что-то вкусное, и остановиться на одном кусочке просто невероятно сложно. Всегда так было блин, - мне или всё, пожалуйста, или ничего. Но моей силе воли можно позавидовать 😁 когда каждый день готовишь обалденно вкусные штуки для мужика, прям слюнки текут)))) обожаю готовить🥘🍳🍜
|
54.6 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1085 kcal
|
Fat: 28.81g | Prot: 39.58g | Carbs: 174.06g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Burn Тропический Микс, Тануки Рамен с Креветками. Dinner: Beerka Желтый Полосатик, Сухогруз Анчоус Сушено-Вяленый, Спрайт Спрайт со Вкусом Лимона и Лайма, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Домик в деревне Молоко 3,2%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|