Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2022
|
60.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
564 kcal
|
Fat: 15.80g | Prot: 11.74g | Carbs: 95.79g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: МакКофе Капучино, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем с Лесным Орехом, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Венский Цех Торт Птичье Молоко, Биомакс Кефирный 1%, Укроп, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Haribo Жевательный Мармелад. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aminat-ik01's Weight History
|