Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2022
|
63.4 kg
Lost so far: 23.6 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1346 kcal
|
Fat: 38.51g | Prot: 117.16g | Carbs: 110.62g.
Breakfast: Огородников Горчичное Масло, Гарнец Рисовая Мука, Черешня, Огурец (без Кожуры), Яйцо, Гречка, Яичный Белок. Lunch: МакМастер Макароны Гречневые, Президент Масло Топленое, Красная Цена Тунец Рубленый в Собственном Соку, Огурец (без Кожуры). Dinner: Яичный Белок, Красная Цена Тунец Рубленый в Собственном Соку. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АлинаЛюбимач's Weight History
|