Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2022
|
67.6 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1151 kcal
|
Fat: 41.81g | Prot: 80.45g | Carbs: 113.05g.
Breakfast: Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые Прованские Травы, Пицца ПП. Lunch: Новый Океан Сардина Атлантическая Натуральная, Глобус Морковь Отварная, Мой Белок Яичный , Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Ростагроэкспорт Мацони, Ростагроэкспорт Мацони, Перец Фаршированный Куриным Фаршем, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Суп Щавелевый с Курицей, Магнит Яйцо Варёное , Картофель Отварной. Dinner: DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Хлебный край Квас. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка, Жизнь Март Белпер Кнолле, Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Магнит Персик, Магнит Банан, Клубника. more...
|
|
1695 kcal
|
Exercise:
пилатес - 44 minutes, Resting - 15 hours and 16 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ivanova___Maria's Weight History
|