Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2022
|
84.2 kg
Lost so far: 59 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1675 kcal
|
Fat: 58.12g | Prot: 85.38g | Carbs: 215.44g.
Breakfast: Магнит Банан, Арахисовая паста, Сады Придонья Немолоко Гречневое Классическое Лайт , Кофе, Помидоры, Яйцо, Хлеб-2000 Хлеб Бородинский. Lunch: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Пятерочка Абрикос, Подлива, Капуста, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Монетка Сыр Творожный Сливочный, Кофе, Сады Придонья Немолоко Гречневое Классическое Лайт , Увелка Каша Пшеничная на Воде . Dinner: Олейна Масло Растительное, Болгарский Перец, Капуста тушеная, Огурец (с Кожурой), Капуста. Snacks/Other: Кофе, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Блины 1, Творог (с Обезжиренным 2% Молоком), Веселый Молочник Сметана 15%. more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
|
Marina Bulka's Weight History
|