Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2022
|
88.5 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1348 kcal
|
Fat: 44.23g | Prot: 96.21g | Carbs: 141.49g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Радужная Форель (Выращиваемая), Маслобоево Творожный Сыр с Зеленью, Crunch Brunch Арахисовая Паста Классическая. Lunch: Orion Чокопай, Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Куриное Филе. Dinner: Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Радужная Форель (Выращиваемая). more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|