Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2022
|
91.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1179 kcal
|
Fat: 62.86g | Prot: 49.36g | Carbs: 112.50g.
Breakfast: Холодный Кофе со Сливками, Кемеровский Мясокомбинат Свинина Смак в Перце, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Бкк Пита. Lunch: Евразия Суп с Фрикадельками и Овощами. Dinner: Ашан Сыр Российский 50%, Barinoff Сироп Амаретто, Раф Кофе. Snacks/Other: Финик. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lubusiya's Weight History
|