Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2022
|
77.1 kg
Lost so far: 19.5 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
988 kcal
|
Fat: 43.10g | Prot: 69.27g | Carbs: 80.13g.
Breakfast: Ого Отруби Ржаные Рассыпчатые , Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Вареное Яйцо, Пятерочка Груша Конференция, Му-У Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Додо Пицца Кофе Латте, Додо Пицца Сырники. Dinner: Вареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку Филе-Кусочки, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Каждый День Хлебцы Ржаные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia Fodina's Weight History
|