Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2022
|
53.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
834 kcal
|
Fat: 19.38g | Prot: 51.55g | Carbs: 130.22g.
Lunch: 業務スーパー ブルーベリー, Яйцо, Овсяные Хлопья, タイシ 豆腐. Dinner: カンロ 果実のど飴, Финик, Макароны с Маслом, Помидоры, Спагетти из Цельной Пшеницы , Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Other: コカコーラ ゼロ, Банан. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|