Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2022
|
75.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1635 kcal
|
Fat: 49.98g | Prot: 98.57g | Carbs: 192.31g.
Breakfast: Зеленый Чай, Prosto Рис Золотистый, Витебское Молоко Творог 1%, Вареное Яйцо. Lunch: Пятерочка Помидоры, Кофе, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Dinner: Зеленый Чай, Приготовленные Грибы, Сады Придонья Пюре Кабачок, Пятерочка Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Магнит Абрикос, Петрохолод Мороженое Сливочное Ванильное в Вафельном Стаканчике, Кофе, Азбука Вкуса Торт Графский Нежный, Зеленый Чай, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Кофе, Ritter Sport Шоколад Карамельный Мусс с Миндалем. more...
|
steady weight
|
|
baursak3k's Weight History
|