Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2022
|
90.4 kg
Lost so far: 30.6 kg.
Still to go: 20.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1692 kcal
|
Fat: 124.39g | Prot: 87.35g | Carbs: 61.79g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Глобино Грудинка Банкетная, Черная Смородина, Сыр Гауда, Roshen Чёрный Шоколад 80%, Winway Волоський Горіх, Творог 9%, Novus Печінка Смажена З Цибулею. Lunch: Vera Кокосовое Масло, Кофе. Dinner: Сухие Семена Чиа, Сметана 20%. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gabi3191's Weight History
|