Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2022
|
67.8 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
826 kcal
|
Fat: 18.34g | Prot: 76.35g | Carbs: 87.74g.
Breakfast: Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Кофе с Молоком. Lunch: Сырники Домашние, Sedelice Лаваш с Курицей, Суп Куриный с Рисом. Dinner: Кукусики Печенье Ромашка , Махеевъ Молочный Шоколад с Какао, Творог (Полностью Обезжиренный), Вода, Яшкино Вафельные Трубочки, Агрокомплекс Варенец , Творог (Полностью Обезжиренный), Кофе с Молоком. Snacks/Other: Абрикосы, Нектарин, Смешанный Зеленый Салат. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алена Fler's Weight History
|