Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2022
|
66.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
945 kcal
|
Fat: 42.80g | Prot: 43.96g | Carbs: 100.75g.
Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: У Палыча Плов Узбекский с Курицей, Азбука Вкуса Суп Лапша Грибная. Dinner: Владимирский Стандарт Сосиски Баварские, Огурец (с Кожурой), Борщ. Snacks/Other: Нектарин, Малина, Зеленый Горошек. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|