Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2022
|
133.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 38.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2065 kcal
|
Fat: 63.92g | Prot: 73.97g | Carbs: 287.95g.
Breakfast: ВкусВилл Запеканка Творожная с Изюмом, Летний День Молоко 3,2%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебозавод 3 Хлеб Кукурузный, Яйцо Всмятку. Lunch: ВкусВилл Чиабатта, Мираторг Рассольник по-Ленинградски. Dinner: Малина, Виноград, Черешня, Нектарин, Абрикос, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Творог 9%, Окей Рахат-Лукум с Орехом. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
belochka7771605's Weight History
|