Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2022
|
59.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1786 kcal
|
Fat: 87.36g | Prot: 92.77g | Carbs: 142.98g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Белый Хлеб, Жареное Яйцо. Lunch: ВкусВилл Паста с Лососем в Сливочном Соусе, Цезарь Салат. Dinner: Простоквашино Сырок Глазированный с Вареной Сгущенкой, Куриные Голени с Кожей, Рис, Chikalab Chikabar Tiramisu. Snacks/Other: Бабаевский Шоколадный Батончик с Шоколадной Начинкой, Good Food Семечки Подсолнечника. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
бейбакис's Weight History
|