|
привес 200 гр думаю связан ,что в выходные взвешивания были ближе к 10. а в будни в 7 утра) но вес не уходит это факт. скоро кд. но отёков нет.
|
68.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1164 kcal
|
Fat: 41.54g | Prot: 91.61g | Carbs: 105.32g.
Breakfast: Рогачев Сгущенка, Салат Айсберг, Каждый День Корейка Копчено-Вареная, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Рис Вареный, Лента Куриная Отбивная в Сыре, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Домашний 15%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Свекла Вареная. Dinner: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Лаваш Тонкий, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
steady weight
|