Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2022
|
48.7 kg
Lost so far: 24.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1054 kcal
|
Fat: 61.37g | Prot: 73.92g | Carbs: 54.40g.
Breakfast: Таврия Колбаса Барселона Сырокопченая, Огурец (с Кожурой), Viola Плавленный Сыр, Овсяноблин, Гост Сгущёнка с Сахаром, Кофе. Lunch: Viola Плавленный Сыр, Таврия Колбаса Барселона Сырокопченая, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%, Чай. Dinner: Равис Сосиски Докторские, Гост Сгущёнка с Сахаром, Кофе, Омлет с Молоком. Snacks/Other: Первый Вкус Кефир 2,5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|