Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2022
|
56.6 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1795 kcal
|
Fat: 38.46g | Prot: 51.48g | Carbs: 205.65g.
Breakfast: Rival Хурма Сушеная, Наш Хлеб Хлеб Зерновой , Пекинская Капуста, Маслобоево Сыр Творожный с Зеленью, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо Куриное, Сыр, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Эссен Продакшн Конфеты Q со Сливочной Начинкой, Миндалем и Кокосом, Маслобоево Сыр Творожный с Зеленью, Мельница Хлеб Живое Зерно, Листья Салата. Dinner: Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Дыня, Tini Вино Красное Сухое, Суши. Snacks/Other: Магнит Банан, Лента Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Люблю себя такую's Weight History
|