Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2022
|
86.2 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 26.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2320 kcal
|
Fat: 93.30g | Prot: 93.57g | Carbs: 293.69g.
Breakfast: Bounty Райский Ананас, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Сметана 15%, Молочная Страна Творог Жемчужинка Обезжиренный, Кофе с Молоком. Lunch: Bounty Райский Ананас, Плов с Курицей. Dinner: Сметана 15%, Помидоры, Мясное Изобилие Фарш Домашний. Snacks/Other: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). more...
|
|
2071 kcal
|
Exercise:
Stairs (Climbing Stairs) - 7 minutes, Google Fit - 23 hours and 53 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TinaSanna's Weight History
|