Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2022
|
89.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
660 kcal
|
Fat: 30.33g | Prot: 60.11g | Carbs: 37.88g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Disas Икра Форели Красная. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Язык Говяжий Отварной, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Огурец (без Кожуры), Шампиньоны Гриль, Цветная Капуста на Пару. Dinner: Индилайт Грудка Индейки Отварная, Чай. more...
|
Losing 17.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
legkost20's Weight History
|