Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2022
|
82.4 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1401 kcal
|
Fat: 51.18g | Prot: 64.64g | Carbs: 169.14g.
Breakfast: ВкусВилл Манго, Жареное Яйцо, Сухари, Чай, Домик в деревне Молоко 3,5%, Чай с Молоком и Сахаром. Lunch: Огурец (без Кожуры), Карп Жареный, Рис Отварной. Snacks/Other: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Мистраль Нежные Рисовые Хлопья, Манго, Malee Сок Личи. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ann_bustr's Weight History
|