Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2022
|
89.7 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2357 kcal
|
Fat: 93.18g | Prot: 137.23g | Carbs: 238.16g.
Breakfast: Вип Продукт Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе Латте, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: ВкусВилл Морс Клюквенный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Азбука Вкуса Рассольник Ленинградский, Твой Дом Салат Цада, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Dinner: Ладон Кисель Клюквенный , Три Правила Филе Куриное с Грибами под Майонезом , Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Snacks/Other: Ялуторовский Мясокомбинат Оленина Тушеная, Pepsi Max, Вода, Добрянка Корзиночка с Брусникой, Кофе с Молоком, Сочень с Творогом, Pepsi Pepsi Max. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Adward2007's Weight History
|