Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2014
|
95.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 25.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1930 kcal
|
Fat: 82.70g | Prot: 117.13g | Carbs: 180.25g.
Breakfast: Valio Сливочное Масло, Хлеб Черный, Вареное Яйцо. Lunch: Коломенское Батон Нарезной, Томатный Сок, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Рис Вареный, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Говяжий Бульон. Dinner: Хлеб Бородинский, Простоквашино Творог 2%, 5 Морей Килька в Томатном Соусе. Snacks/Other: Зеленое Яблоко. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pozitronik's Weight History
|