Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2022
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72.3 kg
Lost so far: 53.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1922 kcal
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Fat: 67.90g | Prot: 107.61g | Carbs: 222.59g.
Breakfast: St. Marche Pão de Calabresa com Cebola, Aurora Leite em Pó Integral, Café, Qualy Margarina Cremosa, Pão de Milho (Receita Caseira). Lunch: Lacta Diamante Negro (25g), Del Valle Fresh Sabor Limão, Laranja Pêra, Abobrinha Refogada, Cebolas, Tomates, Alface, Pernil Assado, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Laranja Pêra, Tomates, Abobrinha Italiana, Pernil Assado, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Cassini Biscoito de Polvilho Salgado, Whey Protein, Batavo Iorgute Grego Pense Zero, Maçãs Fuji, Hortifruti Mamão Papaia. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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Adriele de Paula's Weight History
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