Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2022
|
85.9 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1950 kcal
|
Fat: 68.87g | Prot: 65.96g | Carbs: 275.66g.
Breakfast: Casa Nostra Пицца Колбаса-Сыр, Чай. Lunch: РосФрост Эскимо в Шоколадной Глазури СССР, Кузя Мороженое Ванильное. Dinner: Мэри Корж Студенческий, Квас, Нектарин, Черешня, Абрикос, Чай, Тушеные Овощи, Макароны с Фаршем, Коломенское Батон Нарезной. Snacks/Other: Морковь, Клубника. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|