Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2022
|
70.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1469 kcal
|
Fat: 62.81g | Prot: 66.53g | Carbs: 160.22g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Верес Малина с Сахаром, Сливочное Масло, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Майонез, Виктория Овощи Жаренные, Бахрушин Колбаса Домашняя Жареная, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Dinner: Чай, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Яйцо. Snacks/Other: Славянка Фрутландия, Яблоки, Славянка Левушка Milk, Славянка Степ, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KseniyPotekhina's Weight History
|