Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2022
|
57.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1518 kcal
|
Fat: 74.81g | Prot: 69.89g | Carbs: 147.61g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Урожай Хлеб Бездрожжевой, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Таврия в Суп З Курячими Фрикадельками, Hochland Сливочный Крем-Сыр, Зеленый Лук, Лаваш Тонкий. Dinner: Яготинский Айран. Snacks/Other: Своя Линия Паштет , Лаваш Тонкий, President Крем-Сыр Классический 24,5%, Комгалком Хлебцы Классические, Огурец (с Кожурой), Слабое Кофе с Сахаром, Злагода Кефир Малятко , Помидоры, Куриная Отбивная, Персик Персик. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
volvo1982's Weight History
|