|
🤍
|
85.3 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1277 kcal
|
Fat: 45.98g | Prot: 63.56g | Carbs: 169.15g.
Breakfast: Göynük Yoğurt, Dost Günlük Süt, Yumurta, Güzel Gıda Glutensiz Yulaf Unu, Bulgur (Pişmiş), Tavuk Göğüs Eti, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta, Pişmiş Pazı. Dinner: Bulgur Pilavı, Yurt Kuru Fasulye. Snacks/Other: Şeftali. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
79🧡💜💛💜🤎💚🧡❤️'s Weight History
|