Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2022
|
53.5 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
708 kcal
|
Fat: 24.68g | Prot: 41.45g | Carbs: 79.40g.
Breakfast: Фундук Фундук Натуральный, Яйцо, Магнит Банан, Greenfield Чай Spring Melody, Гарнец Овсяная Мука . Lunch: Мистраль Кус Кус, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Фундук Фундук Натуральный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Фундук Фундук Натуральный. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лира Белкания's Weight History
|