Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2022
|
132.8 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 37.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2227 kcal
|
Fat: 95.38g | Prot: 85.27g | Carbs: 268.60g.
Breakfast: President Сыр Плавленный , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебозавод 3 Хлеб Кукурузный, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: ВкусВилл Чиабатта, Славянская Трапеза Рассольник Ленинградский с Курицей . Dinner: Жареная Картошка, Сити Гурмэ Филе Трески в Кляре, Салат с Тунцом и Овощами. Snacks/Other: Финик, Курага. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
belochka7771605's Weight History
|